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2019.07.30 ブログ

夏こそ!よもぎ蒸し☆



こんにちは☆

今日もじめじめして暑いですね(;'∀')

さて、今日お話しするのは「よもぎ蒸し」についてです☆

「今更、よもぎ蒸し?」、「冷えを取るのにいいんでしょ?」と思っている方も多いのではないかと思います。

実際、冷えを取るのにはとてもいいです(^^)

ただ、冷えを取る時期を間違えると体に余計な負担がかかってしまうことはご存知ですか?

よもぎ蒸しの本場、中国では7月の「小暑」の時期からよもぎ蒸しを取り入れ始めます。

というのも、夏は暑いので汗をかくのが普通ですよね。

なので、汗を出すこと自体、体が慣れているので負担にならないんです。

この夏の時期には、冬に溜め込んだ寒気を汗として出し、次の冬に備えるのがいいそうです(^^♪

しかし、日本では寒いから温める、寒くなってから対策をする方が多いです!

そうではなく、寒いのが分かっているのであればなるべく困らないように準備をしておくのも大事なのではないでしょうか?

汗をかきにくい冬だけでなく、夏にも対策していきましょう!!

これだけでも、妊活や自律神経が乱れにくくなりますよ(*^_^*)

当院でも扱っております☆

ぜひ、お試しください!!

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